IçIN BASIT ANAHTAR BACAK öRTüSüNü

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında mevcut üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında şu demek oluyor ki üst bacağın arka kısmında ani ve incitici bir balkıya neden olur.Sakroileit ha

Hafif egzersiz yahut efordan sonrasında bacağınız vecayorsa yahut baldırda ağrı, şaksiyonlik, kızarıklık ve suhunet hissediyorsanız, ivedi olarak tıbbi lütuf almanız önerilir.Tendonlar, kasları kemiklere rabıtalayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve kadem tendonlarında iltihaplanma mey